Creatina Monohidratada 300 gramos
Creatina Monohidratada 300 gramos
✅ Más fuerza para tus entrenamientos
✅ Recupera y el progresa más rápido
✅ Fácil de tomar y sumar a tu rutina
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Llevaba meses entrenando y sentía que estaba pegado en lo mismo. Con esta creatina empecé a sentir más empuje en mis rutinas y a recuperarme mejor entre entrenamientos.
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Siempre pensé que la creatina no era para mí o que me iba a hacer sentir pesada, pero estaba equivocada. Empecé a tomarla porque sentía que entrenaba harto y avanzaba poco. Ahora me siento con más fuerza, más segura en mis rutinas y con esa sensación de que sí estoy progresando.
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Trabajo todo el día y muchas veces llegaba a entrenar sin ganas ni fuerza. Me costaba terminar bien la rutina y al final sentía que iba por cumplir. Desde que la tomo he notado más constancia y mejor rendimiento, sobre todo en los días pesados.
Envío
Envío
Los despachos se realizan de lunes a viernes.
Las compras efectuadas antes de las 12:00 h (mediodía) serán procesadas y enviadas el mismo día.
Las compras realizadas posteriores a ese horario serán gestionadas para el día hábil siguiente.
Ingredientes
Ingredientes
Omega 3 de alta concentración (800 Creatina monohidratada 100% pura.Sin sabor. Fácil de mezclar con agua, jugo o tu batido habitual. Ideal para sumar a tu rutina diaria sin complicaciones.
Dosis y duración
Dosis y duración
Tienes dos formas comunes de usarla:
Opción 1: Fase de carga
Durante 5 a 7 días, toma 20 g al día, divididos en 4 porciones de 5 g a lo largo del día.
Después, continúa con 5 g diarios como dosis de mantenimiento. Esta estrategia se usa para elevar más rápido las reservas musculares de creatina.
Opción 2: 5 g diarios
Si prefieres algo más simple, puedes tomar 5 g al día desde el inicio, todos los días.
También es una forma válida de uso; la diferencia es que el efecto de saturación muscular suele ser más gradual que con fase de carga.
¿Por cuánto tiempo?
La creatina suele usarse de forma diaria y constante junto con entrenamiento y buena hidratación. Si tienes enfermedad renal, estás embarazada, en lactancia o tienes una condición médica, conviene consultarlo con un profesional de salud antes de usarla.
Creatina Monohidratada 300 gramos
MÁS FUERZA
MEJOR RENDIMIENTO
RECUPERACIÓN MUSCULAR
MÁS RESISTENCIA
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MEJOR RENDIMIENTO
RECUPERACIÓN MUSCULAR
MÁS RESISTENCIA
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RECUPERACIÓN MUSCULAR
MÁS RESISTENCIA
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Testimonios de clientes de Mercado Libre
Confianza para ser constante
Cuando sumas algo a tu día, no buscas promesas vacías ni modas pasajeras.
Buscas sentir seguridad, saber que estás tomando una decisión inteligente y mantener una rutina con respaldo.
Porque cuando confías en lo que haces, te cuesta menos seguir y avanzar.
Testimonios de clientes de Falabella
No es solo para ellos
Durante mucho tiempo se vendió la idea de que esto era “solo para hombres”, y muchas se quedaron fuera de una ayuda real para su rutina.
Pero verse bien también pasa por rendir mejor, recuperarse bien y sostener la constancia.
Sentirte fuerte también se refleja por fuera.
Más intensidad , más cambio
A veces no es que estés entrenando mal, sino que no logras exprimir cada sesión como te gustaría.
Cuando rindes mejor, haces repeticiones más sólidas y vuelves antes a entrenar, tu esfuerzo empieza a notarse mucho más.
Ahí es cuando el progreso deja de sentirse lento.
“Este producto es un suplemento alimenticio. No reemplaza una alimentación equilibrada ni está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulta con un profesional de la salud antes de consumirlo si estás bajo tratamiento médico.”
Aclaramos tus dudas
¿Qué es exactamente la garantía de devolución de dinero de 90 días?
¿Qué es exactamente la garantía de devolución de dinero de 90 días?
Confiamos en la calidad de nuestro producto. Por eso, te ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 90 días. Si por alguna razón no estás completamente satisfecho con tu compra, puedes solicitar un reembolso completo dentro de los 90 días siguientes a la fecha de compra.
¿Cuándo se toma?
¿Cuándo se toma?
Puedes tomarla todos los días, idealmente a la misma hora para que te sea fácil mantener la constancia. Muchas personas prefieren tomarla después de entrenar o junto a una comida, pero lo más importante no es la hora exacta, sino usarla de forma diaria y consistente.
¿Con qué se puede combinar?
¿Con qué se puede combinar?
La puedes mezclar con agua, jugo, tu batido de proteína o junto a una comida. También suele combinarse bien con una comida post entrenamiento que incluya proteína y carbohidratos. Lo ideal es consumirla justo después de prepararla.
¿Qué beneficios debo esperar sentir?
¿Qué beneficios debo esperar sentir?
Lo más habitual es notar mejor rendimiento en esfuerzos cortos e intensos, más facilidad para sostener entrenamientos de fuerza y una mejor capacidad para empujar repeticiones exigentes. Cuando se acompaña de entrenamiento de resistencia, también puede favorecer pequeñas mejoras en masa muscular. En algunas personas puede haber un aumento inicial de peso por retención de agua intramuscular, lo que es esperable.
¿En cuánto tiempo hace efecto?
¿En cuánto tiempo hace efecto?
Depende de cómo la uses. Con una fase de carga, los efectos pueden empezar a notarse en alrededor de 5 a 7 días. Sin fase de carga, usando 3 a 5 gramos al día, normalmente toma cerca de 3 a 4 semanas alcanzar una saturación similar.
¿Hay alguna edad recomendada para empezar a tomar creatina?
¿Hay alguna edad recomendada para empezar a tomar creatina?
En general, este tipo de suplemento se usa principalmente en adultos. Si eres menor de edad, estás embarazada, en lactancia, tienes enfermedad renal o alguna condición médica, lo más prudente es consultarlo con un profesional de salud antes de usarlo. La mayor parte de los datos de seguridad disponibles son en adultos sanos.